守护健康 从“心”开始
2025年11月05日 16:27:43 访问量：606次
本学期以来，我校利用升旗仪式、主题队会、心理室和邀请心理教育专家等方式为学生开展心理健康教育主题讲座和辅导，涉及生理心理、情绪管理、自我认知和人际交往等内容。
让同学们认识自己的小情绪，开心和难过都是正常的，要学会和它们做朋友，比如，生气时，可以通过深呼吸，找爸爸妈妈、老师或者好朋友聊聊天，把心里的“小乌云”赶跑；帮助赶走心理小烦恼，遇到学习困惑、和朋友闹矛盾这些小烦恼，可以通过写日记、运动等方式让坏心情溜走；做自信小达人，多发现自己的优点，每天给自己一个大大的赞；当遇到困难时，不要急着说“我不行”，相信自己一定能做得更好；教给他们友好交往小秘诀，和小伙伴相处时学会倾听、学会分享等。
每一个孩子都是天使，需要我们用心对待。家校共育，让我们一同努力，关注孩子的性格、情绪、意志、品格、兴趣爱好的培养，加强学生的心理健康教育，引导孩子们播种好习惯，收获好性格，享受好人生！（尹春锋）
编辑：名师工作室
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