为关爱学校教师心理健康,提升心理健康意识,缓解教师工作压力,营造和谐校园氛围。11月8日,我校开展了以“育人育己,为心赋能”为主题的教师心理健康教育活动。
活动过程中,鼓励老师们为身边的同事捏捏肩、捶捶背,彼此敞开心扉,感受更多的支持和理解,获得更多心理能量。接着,用身边的真实事例帮助教师分析产生情绪的原因,并总结如何有效管理情绪。沉浸式的活动体验,使老师们收获了身体和心灵的双重滋养。
此次教师心理健康系列活动生动有趣,不仅丰富了三小教师们的精神文化生活,更是让教师们了解和关注个体心理健康状态,提升心理健康认识,未来以更加饱满的热情投入到工作中,为学校教育事业发展贡献力量。(叶莉莉)