防疫情知识记心中
2021年08月15日 17:20:14 访问量：420次
疫情反复，切勿放松，预防小知识你还记住哪些？
一.尽量减少外出活动
请尽量不走亲访友、聚会聚餐，不到人员密集的场所活动。确需离开居住地的，一定要向学校报备，并做好个人防护。
二.主动做好健康监测
做好居家健康监测工作，若体温高于37.3度，或出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，应佩戴好口罩，及时到就近的医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，不隐瞒、谎报病情，配合学校做好因病追踪工作。
三.外出需佩戴口罩
外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，保持一米线距离，并自觉佩戴口罩。不同人群应结合实际情况选择合适的口罩类型，并正确佩戴，戴口罩前、摘口罩后，均应做好手部卫生。
四.多运动，增强免疫力
加强锻炼、增强免疫力，保证饮食健康，及时补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。保证睡眠充足，生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
五.做好个人防护和卫生
需要丢弃的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理。随时保持手部卫生，从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用免洗洗手液。不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
编辑：名师工作室
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