疫情当前,长时间宅家,同学们的生活更要有规律,有规律的作息时间,健康的饮食,增加居家体育锻炼时间,每日在家有意识远眺和做好眼睛放松,防止形成近视、加重近视,同学们要趁着假期加强营养,调整好心态,提高睡眠质量,切实养成健康、积极的生活方式。才能让我们远离疾病,健康成长!孩子们,还等什么,写完作业,放下手机,远离电脑、电视,听着喜欢的音乐,动起来吧。让我们用自己喜欢的运动方式宅家锻炼身体,让我们用实际行动构筑抗击疫情的防线 ,“宅”得充实,“宅”得健康。让我们一起行动起来吧!保护自己,远离疾病。锻炼身体,提高免疫力。(董会娟)
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