永字八法

“永字八法”是古人总结书法教学中笔画练习的特点得出的一种练字方法。

　  通俗的说是在“永”字这一个字中包含了点、横、竖、撇、捺、弯勾等多种笔画，揣摩名家写“永”字的方法进行笔画练习可以快速提高自己在书写方法方面的认识和领会，通过对这一个自的思考和练习就能较快的夯实自己在书法上的基本功。也就是现在经常提到的强化训练吧。

　  以上是本人对“永字八法”的理解。至于其具体所指，引它山之石于后：）

永字八法其实就是「永」这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体的运笔方法，分别是「侧、勒、努、趯、策、掠、啄、磔」八划，以诸宗元所着中国书学浅说一书中解说较为明了。

笔画一 侧 ：笔锋着纸后向右，慢慢加重力道下压再慢慢上收转向，回笔藏锋视情形改变其角度。

笔画二 勒 ：笔锋触纸向右下压再横画而慢慢收起，作一横向笔画。

笔画三 努 ：为一直向笔画，以直笔之法作开头，竖笔慢慢向下写，向左微偏作一曲度后返回，其笔画不宜直，否则无力。

笔画四 趯 ：当竖直笔画完后，趁其势顿笔再向左上偏，一出即收笔向上。

笔画五 策 ：笔锋触纸向右压再转右上斜画而慢慢收起，要点是需轻抬而进。

    笔画六 掠 ：向左下的笔画，必须快而准，取之中的险劲为要节，出锋需乾净俐落，利而不墬．

笔画七 啄 ：又称短撇，为一向左下之笔画，如同鸟啄树般的力道和气势。

笔画八 磔 ：向左下之笔画，徐徐而有劲，收尾时下压再向右横画而慢慢收起。

以上为永字八法，势中国书法笔画的根基，由练熟此八划后，即可延伸多样笔画，并各得其精神气度。