我校组织开展心理健康教育主题班会
2024年10月16日 20:29:06 访问量：101次
为提升学生心理健康水平，帮助学生掌握调节心理方法，10月15日，我校组织开展了“心向阳光，健康成长”心理健康教育主题班会。
在班会上，各班主任从“什么是心理健康 ”、“评估心理健康的标准”、“维护心理健康的好方法”、“小游戏”四个方面进行了精彩丰富的讲解。各班主任向学生细致分析了什么是心理健康，介绍了如何控制个人情绪和学会自我调节以及释放心理压力的对策。班主任结合实际案例，深入浅出地为同学们讲解了心理健康问题的判别标准以及心理关怀的技巧和方法。最后用“小游戏”的方法使同学们学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心，从而在学习和生活中自如释放压力、获得阳光心态。
此次主题班会的召开，让学生对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，相信同学们在今后的学习、生活中能以积极乐观的心态迎接挑战、勇往直前。（马亚林）
编辑：名师工作室
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