阳光心理 健康人生
2025年10月29日 16:34:13 访问量：247次
为引导学生关注心理健康，培养积极乐观的生活态度，10月28日，我校开展了“阳光心理 健康人生”主题队会活动。
队会课上，各班主任从“好情绪好心理、情绪是可以调节的、情绪如何调节、调节情绪的活动”四个方面，帮助同学们认识情绪、了解压力，并学会用积极的方式调节心情。大家纷纷发言，分享自己的快乐小妙招：有的同学喜欢通过运动释放压力，有的同学用绘画和写作表达感受，还有的同学会找朋友倾诉。
通过本次主题队会，同学们学会了理解他人、关爱自己，懂得了用阳光心态面对学习与生活中的挑战。大家纷纷表示，要把快乐带给身边的每一个人，让校园充满温暖与笑声。（叶莉莉）
编辑：名师工作室
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